Blog

Fra 0 til 70 på 3 kvarter

Det lyder måske ikke af så meget, men det er det! Kender du de dage, hvor kroppen ikke er i gear? Du er stiv og har ondt. Humøret er i bedste fald lunkent og det meste ser ikke super lyst ud. Sådan en dag var det i dag for mig. Det der med hjemmetræning er ikke sket...

Plan B

Plan B

Kender du det? Dagen starter og det viser sig hurtigt, at det er en af de dage. De dage, hvor en træt, stivbenet, tomhjernet og smertende udgave af dig har indfundet sig i din krop. Sådan er mine dage ind imellem, og sådan en dag var det i dag. Skolen starter jo på...

Om at nå eller ikke nå…

Om at nå eller ikke nå…

I over en måned har vores verden været anderledes. Meget er også anderledes for mig i Flytfokus. Alle kommende kurser, oplæg og undervisninger er aflyst eller udsat på ubestemt tid. Børnene har været syge, jeg har været syg. Min mand er kørt på arbejde og jeg har fået...

Gal eller genial?

Gal eller genial?

Ind imellem spørger jeg mig selv, om jeg er gal eller genial? Det kræver nok lidt uddybning… Som jer, der følger med på min hjemmeside og som måske kender mig ved, så har jeg fibromyalgi og artrose forskellige steder. Da jeg for knapt et år siden begyndte at tumle med...

Min verden i forandring-   om barrierer

Min verden i forandring- om barrierer

"Det skal simpelthen blive løgn!" Sådan tænkte jeg, da jeg cyklede fra netværksmøde i Erhvervsrådet til prøve-time hos Yoga-Kalundborg (http://www.yoga-kalundborg.dk), hvor Helle havde inviteret mig til at komme forbi. Vi havde igen talt om det med at lave videoer til...

At træffe beslutninger

At træffe beslutninger

Kender du det, dit liv slår kolbøtter, og du kan ikke finde op eller ned, aner ikke hvilken vej du skal gå, men ved, du må finde en vej? Men hvilken vej virker for dig? Og hvordan får du fundet en retning og taget det første skridt? Usikkerhed og tvivlSådan er det...

Efterårsramt

Efterårsramt

Det er blevet efterår, bladene ændre farve, luften bliver køligere, himlen smuk blå og jeg bliver efterårs-ramt. Jeg elsker også efteråret, men min krop reagerer hvert år. Mine fingre bliver stive og gør ondt, mine knæ driller, følelsen af influenza, ekstra træthed og...