Intro-forløb

Intro-forløb

Dette forløb er til dig, som gerne vil stifte bekendskab med nogle af teknikkerne i Fokus-modellen.

Vi mødes på små hold, og du vil blive undervist i at bruge nogle udvalgte teknikker i din hverdag.

På dette forløb koncentrerer vi os kun om teknikker, der kan hjælpe med at få styr på din hverdag.

 

Med Intro-forløbet får du:

  • 3 timers undervisning på små hold
  • Redskab til at lægge en plan der holder
  • Hvordan får du en bedre søvn?
  • Introduktion til afspænding
  • Metode til at løse problemer

Introduktionspris 745 kr.

Fokus kursus